キムチ納豆腐グラタン
ちょこcake @cook_40124452
せっかく痩せるなら綺麗に痩せたい！
身体の中からスッキリしましょ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
1食わずか278kcal♡
このレシピの生い立ち
ダイエットすると
お肌もお通じも悪くなりがち…
腸内環境を整える食材でスッキリ改善♪
ピカピカ健康美人になりましょ♡
キムチ納豆腐グラタン
せっかく痩せるなら綺麗に痩せたい！
身体の中からスッキリしましょ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
1食わずか278kcal♡
このレシピの生い立ち
ダイエットすると
お肌もお通じも悪くなりがち…
腸内環境を整える食材でスッキリ改善♪
ピカピカ健康美人になりましょ♡
作り方
- 1
豆腐は水を切り、
納豆はタレとオリーブオイルを混ぜておきます。 -
- 2
グラタン皿に
軽く潰した豆腐
→納豆
→キムチ
→チーズ
の順に乗せる(ˊᵕˋ) -
- 3
トースターでチーズに軽く焦げ目が付くまで焼いたら出来上がり٩( 'ω' )و
うちのトースターでは
5分でした☆ -
コツ・ポイント
豆腐はパックの水を切る程度でも
大丈夫ですが、焼くと水分が出るので
気になる方は
しっかり水切りする事をオススメします☆
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mini1000t -
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