納豆と豆腐のから揚げ

ローラlove @cook_40036967
納豆と豆腐、おまけに味噌味で豆尽くしのから揚げです。
ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番凍らせた豆腐のから揚げに、欠かさず冷蔵庫にある納豆と味噌を合わせて。
作り方
- 1
木綿豆腐はパックごと冷凍庫でカチコチに凍らせ、前日または数時間前に自然解凍しておく。急ぐ場合はレンジでチンで解かしても。
- 2
夏場は冷蔵庫で解凍します。
- 3
両手のひらでギュッと挟んで、水気を切り、ボールなどに入れる。
- 4
薄力粉までの材料をすべて入れ、豆腐を崩しながらよく混ぜる。
- 5
フライパンに油を多めにひき、④を一口大にギュッと握って並べる。手に水を付けると扱いやすいです。
- 6
全て並べたら弱火にかけ、じっくり揚げ焼きにする。
片面(ひとつの面)がしっかり焼けてからひっくり返すと崩れません。→ - 7
焼けるまでは、触らない、いじらないで !(^^)!
- 8
全面こんがり焼けたら取り出し、足りなければ塩少々をふって召し上がれ!
- 9
中身にしっかり味がついていますが、薄味にして、辛子醤油または付属のたれを付けながら頂くのも、納豆なので合いますね!
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