作り方
- 1
小松菜はさっと茹で、水気を絞り、食べやすい大きさに切る
- 2
卵をといて、マヨネーズを混ぜる
- 3
中火で熱し、ごま油を加え、ツナ・小松菜を炒め、かつお節を加える
- 4
卵を加え、卵が固まるまで動かさない
- 5
✩の調味料を加える
- 6
出来上がり
コツ・ポイント
特にありません✩
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