長芋の梅肉和え

とってもとっても簡単☆しゃきしゃき長芋が梅肉でさっぱりです。一品足りないときにどうぞ。

簡単サッパリな箸休め♪ビール・日本酒にもどうぞ！！

簡単で、酒のつまみにもなります。分量は大体なので、好みの味付けになるよう調整してください。

ねばねばと梅のさっぱり味で夏にぴったりです。

梅のクエン酸とネバ②食材の特徴である血液サラ②好悪かで、健康レシピだぁ（＾＾）

さっぱり、シャキシャキ、見た目も綺麗で美味しい一品です。

市販の梅肉にだしを少々入れて、長いもに絡みやすい工夫をしました。新鮮酵素で、体に優しい和え物です。

栄養士さんから教えてもらったレシピ。チューブ入りの梅肉を使えば、あっという間にできあがり♪

さっぱりネバネバでお酒にも合います。もちろんおかずとして一品にも。

おつまみ・箸やすめとかに☆★使うの2つだけ(*^_^*)和えるだけ★

梅肉&鰹節醤油で長芋を、暑い日にさっぱりと食べたくて(^^)

たたき長芋の食感もいい！長芋と梅肉の相性もバッチリ♪　塩昆布を合わせると調味料不要☆　簡単で手軽に出来ます！

夏にピッタリ♡

梅肉＋めんつゆの万能だれは、長いもとも相性抜群！

とっても簡単和えるだけ。お酒のあて、ネバネバ好きな方にはたまらない1品。

手軽にもう一品。暑い夏、食欲が無い時でも、長芋とオクラを梅肉でさっぱりといただけます。

夏の箸休めです♪

簡単にできちゃう小鉢です。そのまま食べてもよし、ごはんにかけてもよし、サラダにかけても◎なヘルシーな一品です。

梅雨は梅を使って、サッパリと。ベタですが。

梅肉を使用して和えているのでサッパリと食べる事かができます(^^)

梅の酸味が、お口の中までさっぱりさせてくれます★

切って混ぜただけ♪　少し甘めの梅肉（チューブですが＾＾；）がよく合います。お酒のおつまみにも。

市販の梅肉でOK！切って、混ぜるだけ。手間もなく簡単だけど、おいしい♪

簡単！切って和えるだけ！うちの子も大好き♪私の手抜き料理！ …これは料理といえるのか?!

長いもを叩いて、梅肉で和えるだけのさっぱりした１品です。簡単で美味しいです♪盛り付け、写真の撮り方がヘタでスイマセン

とろろは苦手。でもしゃきしゃき千切りならながいも食べられる～☆

この組み合わせは間違いないです。シンプルisベスト☆☆☆箸休めの一品。

カテゴリ掲載に感謝!簡単に和えるだけなのですが、もう一品欲しいときのお助け料理です。

シンプル 簡単

長芋と大根を短冊切りして、ポン酢で和えただけの簡単で栄養満点のメニューです。