お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

5分で簡単！しかも、節約！な、嬉しい一品(^^)
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小大豆もやしを使ったお弁当メニューを考えたく！

お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め

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材料

  1. もやし（小大豆もやしがおすすめ） 1袋
  2. ベーコン（ウインナーや魚肉ソーセージでもOK） 2枚
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. ガーリックパウダー（または、ニンニクすりおろし） 小さじ1

作り方

  1. 1

    ベーコンは、1センチ幅に切り、フライパンに入れ炒める。油は、なし！ベーコンの油で〜♪♪

  2. 2

    ベーコンの油が出てきたら、もやしを入れて軽く混ぜ、蓋をして1分！

  3. 3

    蓋を開けて、さらに1分！もやしの水分を飛ばす。

  4. 4

    水分がなくなってきたら、ケチャップとガーリックパウダーを入れて、さらに1分炒めれば出来上がり！

  5. 5

    お好みで、黒こしょうや、唐辛子をかけて召し上がれ〜♪♪

  6. 6

    5分でできる、ありがた〜いお弁当の一品！

コツ・ポイント

水分をよーく飛ばす！
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♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～
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