パスタを茹で始める

野菜を一口大に切ります

フライパンにオイルとにんにくを入れて火を付ける。香りがたったら②を加える。

野菜が軽くしんなりしたらツナ缶を加え塩胡椒で味付け。

固めに茹で上がったパスタ、豆乳、溶き卵を加えて水っぽくなくなれば出来上がり。