初めてでも簡単♪基本の小松菜肉巻き

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori

肉を巻く前に小松菜を巻いちゃいましょう

このレシピの生い立ち
アスパラの肉巻き風に小松菜で挑戦

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材料

  1. 小松菜 1わ
  2. 豚バラ薄切り肉 適量
  3. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    小松菜の根を切ってよく洗う

  2. 2

    茎を切る
    茎を重ねる
    葉を折る

  3. 3

    くるくる巻く

  4. 4

    肉を斜めに巻いて手で握って成形する

  5. 5

    塩胡椒を振っておく

  6. 6

    油少々で焼く
    塩胡椒を振って転がして肉に火が通れば完成

コツ・ポイント

小松菜の下処理　ID:19754207

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レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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