コアユ(小鮎)のエスカベージュ

滋賀県漁連
滋賀県漁連 @cook_40124759

滋賀の地魚・コアユをフレンチ風マリネでおしゃれにいただきます。レモンの風味でさっぱり♪白ワインともよく合います!
このレシピの生い立ち
調理・レシピ監修: 小島朝子 先生   
撮影協力: 滋賀県農政水産部水産課

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分(写真は2人分)
  1. アユ 150g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ2と1/2
  5. 揚げ油 適量
  6. たまねぎ 25g
  7. セリ 少々
  8. レモン 1/4個分
  9. ☆酢 25ml
  10. ☆塩 小さじ1/2
  11. ☆砂糖 小さじ1
  12. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    コアユは洗って水切りし、塩・こしょうしておき、たまねぎ・パセリはみじん切りにします。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    コアユに小麦粉をつけ、170℃の油でこんがりと揚げます。

  4. 4

    熱いうちに②の調味料に漬け、みじん切りにしたたまねぎを混ぜてしばらくおきます。

  5. 5

    冷めたら、レモン汁・パセリをふりかけて完成です。

コツ・ポイント

春~夏に琵琶湖でとれる「コアユ」は骨が柔らかいので、下処理なしで頭から丸ごと食べられます。酸味とコアユのほろ苦さが食欲を刺激し、夏バテ解消にも一役買ってくれそうです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

滋賀県漁連
滋賀県漁連 @cook_40124759
に公開
滋賀県漁業協同組合連合会は滋賀県内の漁業協同組合が組織する連合会です。 滋賀県の面積の1/6を占める琵琶湖は、アユ・ニゴロブナ・セタシジミ・ビワマスをはじめとする豊かな水産資源を抱えています。滋賀県漁連は琵琶湖とその資源を守り、育て、末永く利用するとともに、おいしい湖魚を皆様の食卓へ届ける活動を続けています。
もっと読む

似たレシピ