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こしあぶらと油揚げの混ぜごはん。
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こしあぶらと油揚げの混ぜごはん。-レシピのメイン写真

こしあぶらと油揚げの混ぜごはん。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

こしあぶらと油揚げを使ったシンプルな春の混ぜごはんです。
このレシピの生い立ち
新潟のあぐりの里で購入したこしあぶらを使って混ぜごはんを作りました。

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材料

2合分
  • ごはん 2合分
  • こしあぶら 1パック
  • 油揚げ 1枚
  • ○酒 大さじ2
  • ○みりん 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごはんは水加減を少なめにして炊きます。

  2. 2

    こしあぶらと油揚げを細かく切ります。

  3. 3

    鍋に油揚げと○の調味料を入れて煮立たせ、こしあぶらを入れてさっと混ぜ、火を止めます。

  4. 4

    ごはんと③を混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

こしあぶらの色を生かすために、こしあぶらを加えた後は煮詰めず、すぐに火を消しましょう。余熱で十分火が通ります。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2011/05/10 11:41に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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