ルクエで簡単！ピーマンのかつおぶし和え
りょーさんまま @cook_40115597
まんまピーマンなのにピーマン嫌いでも食べれちゃいます！お弁当にぜひ♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ってたので
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを半分に切って、細切りにします
- 2
ルクエに入れてレンジで2分チンします
- 3
ルクエの中で、醤油・かつおぶしと混ぜて出来上がりです
コツ・ポイント
茹でちゃうと、栄養減りそうなのでルクエです
似たレシピ
ピーマンとかつお節で！
ピーマンいっぱい食べれます♫
ピーマンのカツオ和え
苦味がないのでピーマン嫌いの子も食べれます♪♪
▽ピーマンの炒め煮▽
ピーマン嫌いでも食べれちゃうかも!?
簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え
ピーマンが食べ易い味付けです♪
あと一品！ピーマンのしらす和え
ピーマン嫌いも食べれちゃう！かも！
ナコリズム 
ちくわとピーマンのゴマネーズ和え
ピーマンの苦味が無いので、ピーマン嫌いでもモリモリ食べれちゃいます♪お弁当やおつまみに。
ポテチン♪ 
ピーマンの醤油炒め
ピーマンの苦味が殆どないので、ピーマンが嫌いでも美味しく食べれます！✨
ピーマンの塩昆布あえ
ピーマン嫌いの子供が食べれるレシピ。お弁当にもGOOD
簡単♡ﾋﾟｰﾏﾝ鰹節和え♡お弁当にも
簡単にもう1品！簡単過ぎて恥ずかしいですが…ﾋﾟｰﾏﾝ好きには大絶賛されます♡お弁当のおかずにもgoodです♡
シンプル☆ピーマンのおいしい食べ方
ピーマン嫌いも食べれちゃう！？お酒のおつまみにも!!
ひななMAMA 
簡単♪焼きピーマンのかつおぶし和え
グリルでちょっと焼くだけでピーマンをおいしいおかずに。お弁当にも。
☆5分で野菜嫌いの無限ピーマン☆
ピーマン嫌いですがこれなら食べれます！
すき焼きたれで簡単！ピーマンの甘辛煮
すき焼きのたれて炒めるだけ！ピーマン嫌いでも食べれちゃいます。
ピーマンと鰹節★きんぴら
美味しいピーマンが手に入ったらぜひ試してみてくださ～い。
もものかん 
ピーマンのかつおぶし和え
ピーマン臭さは消えますよ♪ 大量消費＆超簡単レシピで、我が家ではピーマンが安い時には ほぼ毎回作ります。
簡単！ピーマンのクリームチーズ和え
ピーマンとクリームチーズの相性は抜群！ピーマン嫌いでも食べやすい簡単和え物です。
ルクエで☆ピーマンのおかかじゃこ和え
お弁当に、あと一品！のお助けメニュー♪レンジで３分＾＾
ピーマンのごま和え
ピーマン嫌いのお子様でも食べます！
簡単♪ピーマン＆ベーコン♪
ピーマン消費にも？！ピーマン嫌いでもパク②食べれちゃいます♬
ピーマン克服☆ピーマンと油揚げの甘辛
ピーマン好きはピーマン増量で！ピーマン嫌いは一個から！甘辛たれで苦味を感じずに食べちゃえます♪お弁当にも◎
こころ118 
ピーマンの鰹節和え
簡単、あっさりピーマンメニューです。
簡単★お弁当に★ピーマンとベーコンの甘辛
簡単、10分でできる！ピーマン嫌いでも食べれます(^_^)お弁当に♪
まちるだ３１ 
ピーマンと豚肉の塩昆布炒め
ピーマン嫌いでも食べれます
簡単☆茄子とピーマンのおかかあえ☆
簡単♪美味しい♪茄子嫌いもピーマン嫌いもこれで克服!?☆
かつお節で「貧無限ピーマン」
ツナを買うお金がない。でも無限ピーマン食べてみたい。かつお節で代用したらご飯が無限に食べれた！！貧しくとも頑張る！！
ピーマンの胡麻オカカ和え。
ピーマンちぎって包丁いらず^^子供にちぎらせればピーマン嫌いも解消？！朝ご飯やお弁当にもどうぞ♪
簡単15分 ピーマンのおかかいため
週に1回はつくるご飯にぴったりのメニューです。ピーマン嫌いのお子様にはキッズピーマンがよいと思います。
おすしひめ 
レンジで簡単めちゃウマ無限ピーマン♪
ピーマン嫌いでも食べれて おつまみに最高です♡
簡単！まるごとピーマン 常備菜にも！
ピーマン嫌いも克服！！まるごと食べれます！！
時短・簡単 無限こんぶかつぶしピーマン
ピーマンが簡単に食べやすくなります
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19272210
