すぐできる♬圧力鍋で簡単おしるこ

plackpass
plackpass @cook_40066639

圧力鍋で短時間で!自分で作ればたくさん作れて、カロリーも抑えられて一石二鳥です!

このレシピの生い立ち
オットがおしるこ好きなのでたまに作っています。

すぐできる♬圧力鍋で簡単おしるこ

圧力鍋で短時間で!自分で作ればたくさん作れて、カロリーも抑えられて一石二鳥です!

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オットがおしるこ好きなのでたまに作っています。

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材料

4~5人分
  1. あずき 200g
  2. 砂糖 100g~
  3. 少々
  4. 1ℓ+1ℓ
  5. 餅(なくても) 適量

作り方

  1. 1

    あずきを水で洗い、水1ℓとともに圧力鍋へいれ煮立たせる(蓋はしないか普通の)
    。沸騰したらざるにあげる。

  2. 2

    再度圧力鍋にあずき・水1ℓをいれて蓋をしめ強火にかける。沸騰してから弱火にし20分加圧→自然冷却する。

  3. 3

    圧力鍋のピンが下がったら蓋をとって中火にかけ、砂糖、塩の順に入れ、ふつふつして砂糖が溶けたら出来上がり。

  4. 4

    ※時間がたつと、豆が水分を含んでしまうので、適宜水・砂糖を足し濃度を調節してくださいね。

  5. 5

    ※2014.12.25 あずきの分量を250gから200gに変更しました。

  6. 6

    レシピID :20363827
    で切り餅を柔らかくする方法をのっけてます。

コツ・ポイント

砂糖をラカントSと、いうカロリーゼロの甘味料におきかえて作ると大幅なカロリーダウンになります。

圧力鍋で加圧したあと、手であずきがつぶれるのを確認してください。もし硬かったら再度加圧してみてください。

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