簡単で美味しい!タラのムニエル

お花ちゃん
お花ちゃん @cook_40021641

塩麹をつけて、焼くだけ!こんがりして美味しいです。自家製のハーブを入れてみました。
このレシピの生い立ち
オリジナルです。

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材料

2人分
  1. タラの切り身 2
  2. 塩麹 小1
  3. 胡椒 少々
  4. 小麦粉 大1
  5. オリーブオイル 適量
  6. ローズマリー 少し
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    タラを洗ってよくふき、塩麹を両面に塗って、胡椒をかけ、そのまま30分くらいおく。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し、1に小麦粉をまぶして、強火で片面をこんがりやく。

  3. 3

    ひっくり返して、ローズマリーとバジルを入れて、蓋をして中火で2、3分。蓋を開けてバターをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

レモンをかけて食べましたが、タルタルソースをかけても美味しいです。

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お花ちゃん
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