鱈とポテトのハニーマスタードソース

yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955

旬の鱈を使った、ソテーです。
ハニーマスタードのソースが合います✨
このレシピの生い立ち
以前にもハニーマスタードのソースを使った料理を作ったことがあったので、鱈を使ってみたら美味しかったです♡

鱈とポテトのハニーマスタードソース

旬の鱈を使った、ソテーです。
ハニーマスタードのソースが合います✨
このレシピの生い立ち
以前にもハニーマスタードのソースを使った料理を作ったことがあったので、鱈を使ってみたら美味しかったです♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. 鱈の切り身 2切れ
  2. ニンニク 1片
  3. ハーブソルト(塩こしょうでもOK) 適量
  4. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. じゃがいも 1個
  7. ☆ソース
  8. ・粒マスタード 小さじ3
  9. ・マヨネーズ 大さじ2
  10. ・酢 小さじ2
  11. ・はちみつ 小さじ3

作り方

  1. 1

    じゃがいもを2〜3ミリにスライスし、揚げ焼きします。
    油切りしておきます。

  2. 2

    ソースの材料を混ぜておきます。

  3. 3

    鱈の表面をペーパーなどで水分を取り、ハーブソルトをなじませて、小麦粉を軽くつけます。

  4. 4

    オリーブオイル(またはサラダ油)をしき、スライスしたニンニクを入れ香りが出たらニンニクは取ります。

  5. 5

    皮目を先に焼き、蓋をして焼き目がついたら反対も焼きます。ここで酒を入れて蒸し焼きにします。

  6. 6

    焼き上がったらお皿に盛り、先程のじゃがいもをのせて、ソースをかけたら出来あがり♪

コツ・ポイント

ニンニクはチューブなどのすりおろしたものでも美味しいです。ただ、飛び散りやすいので火加減を調節しながら焼いてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955
に公開
2人娘の母です
もっと読む

似たレシピ