ひよこ豆のスープ エスニック風

ねこきち0606
ねこきち0606 @cook_40041737

クミンの香りが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
以前アフリカ料理家さんで食べたスープの味を再現。きのこを加えても美味。

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材料

  1. ひよこ豆 水煮 1カップ
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 1本
  4. オリーブオイル 大1
  5. にんにく みじん切り 1かけ
  6. ローリエ 1枚
  7. チキンスープのもと 1個
  8. クミン 大1~2
  9. 塩、あら挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    圧力鍋で、にんにくを焦がさないようにオリーブオイルでいためる。

  2. 2

    1の鍋に適当にスライスした玉葱と葱をいれえ、しんなりするまで炒める。これにひよこまめを加える。

  3. 3

    材料がひたひたになる程度に水を加え、ローリエ、チキンスープのもとを加える。ふたをして圧力を3分かけて自然冷却。

  4. 4

    3のスープをフードプロセッサーにかけてポタージュにする。
    クミンを加え、塩コショウで味を調える。

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ねこきち0606
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