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簡単☆具がたっぷり☆中華丼
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簡単☆具がたっぷり☆中華丼-レシピのメイン写真

簡単☆具がたっぷり☆中華丼

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

材料はあり合わせで充分!
安い材料でモリモリ食べれる
言うことなしです(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリご飯を食べたい時作ります

材料はあり合わせで充分!
安い材料でモリモリ食べれる
言うことなしです(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリご飯を食べたい時作ります

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簡単☆具がたっぷり☆中華丼

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

材料はあり合わせで充分!
安い材料でモリモリ食べれる
言うことなしです(^^)
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材料はあり合わせで充分!
安い材料でモリモリ食べれる
言うことなしです(^^)
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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ) 200g
  • 下味(塩・酒・片栗粉) 小さじ1/2・大さじ1・大さじ2)
  • 竹輪 1袋(4本)
  • うずらの卵(茹で) 8こ
  • 白菜 大3枚
  • もやし 1袋
  • 人参 1/2本
  • 長ネギ 1/2本分
  • 生姜 1かけ
  • その他(調味料など)
  • 炒め油 大さじ2
  • 粉末鶏ガラスープ+湯 小さじ2+300cc
  • 創味シャンタン 25g(大さじ1+2/3)
  • 片栗粉+水 大さじ1+大さじ2
  • ご飯 4膳分
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作り方

  1. 1

    湯にスープの素を溶かして
    ※湯はぬるめでOK

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方1写真
  2. 2

    スープを作ります

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方2写真
  3. 3

    豚肉に塩・酒をふり入れ軽くもみます
    ※ビニール袋の中だとやり易いです

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をまぶします

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方4写真
  5. 5

    白菜はぶつ切りにします

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方5写真
  6. 6

    人参は薄切りにします

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方6写真
  7. 7

    長ネギに白い部分はみじん切りにします
    ※青い部分は斜め薄切りにして青みに使います

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方7写真
  8. 8

    生姜もみじん切りにします
    ※生姜のチューブOK

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方8写真
  9. 9

    フライパンを熱し油と長ネギの白い部分と生姜のみじん切りを炒めます

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方9写真
  10. 10

    豚肉→野菜類を中火で炒めます

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方10写真
  11. 11

    スープを入れて5~6分煮ます

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方11写真
  12. 12

    味付けします

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方12写真
  13. 13

    うずらの卵と竹輪を入れて水溶き片栗粉でトロミを付けます

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方13写真
  14. 14

    ごはんをよそいます

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方14写真
  15. 15

    かけて出来上がりです(^^)

    • 簡単☆具がたっぷり☆中華丼作り方15写真

コツ・ポイント

*豚肉は是非おススメですが、それ以外の材料はあるものでどうぞ
*創味シャンタンの分量はご飯にかけるので、少し濃いめです好みで加減して下さい

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2017/03/20 06:02に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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このレシピのキーワード

丼 白菜 豚肉 もやし 片栗粉 にんじん 湯 うずらの卵 酒 ちくわ こま切れ ご飯 しょうが 長ネギ

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