白菜たっぷりの中華丼

dama_dining @damadining
※水溶き片栗粉は1:1の割合で混ぜてください。
白菜たっぷりでヘルシーなのに、ボリューム満点の中華丼です!野菜の旨味がしっかり出て、鶏ガラスープやオイスターソースで深い味わいに。水溶き片栗粉でとろみをつけて、全体が絡んで美味しさUP!
うずらの卵を加えることで、まろやかさもプラスされて、みんな大満足の一品です。
お好みでラー油やお酢を加えてアレンジしても楽しめますよ!
白菜たっぷりの中華丼
※水溶き片栗粉は1:1の割合で混ぜてください。
白菜たっぷりでヘルシーなのに、ボリューム満点の中華丼です!野菜の旨味がしっかり出て、鶏ガラスープやオイスターソースで深い味わいに。水溶き片栗粉でとろみをつけて、全体が絡んで美味しさUP!
うずらの卵を加えることで、まろやかさもプラスされて、みんな大満足の一品です。
お好みでラー油やお酢を加えてアレンジしても楽しめますよ!
作り方
- 1
白菜はざく切り、にんじんは短冊切り、しいたけは薄切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 2
きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切る。
- 3
豚肉は一口大に切り、エビは殻をむいておく。
- 4
フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒めて香りを立たせる。
- 5
豚肉を加えて炒め、色が変わったらエビを加える。
- 6
にんじん、しいたけ、白菜の芯を加えて炒める。
- 7
きくらげ、白菜の葉、長ねぎを加えてさらに炒める。
- 8
鶏ガラスープを加え、煮立ったら醤油、オイスターソース、酒、砂糖、塩・こしょうで味を調える。
- 9
うずらの卵を加え、5分ほど煮る
- 10
水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみがつくまで混ぜる。
最後にごま油を回しかけて香りをつける。
コツ・ポイント
白菜を多めに使うことで、旨味が増し、ヘルシーに仕上がります!
• ごま油を最後に回しかけることで、風味がアップします。
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