身体ポカポカ♡レンコンのスープ

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

これからの時期、身体を温める根菜や生姜を使ってポカポカになりましょう!冷え対策と風邪予防にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
旬のレンコンとネギを使って、さらに生姜や黒コショウなどで体ポカポカレシピ

身体ポカポカ♡レンコンのスープ

これからの時期、身体を温める根菜や生姜を使ってポカポカになりましょう!冷え対策と風邪予防にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
旬のレンコンとネギを使って、さらに生姜や黒コショウなどで体ポカポカレシピ

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材料

3~4人分
  1. レンコン 1節
  2. ネギ 1/2本~好きなだけ
  3. だし汁 500cc
  4. キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大2
  5. 粗挽き黒コショウ 好きなだけ
  6. おろし生姜 好きなだけ

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、飾りように数枚スライスし、残りのレンコンと一緒に少し水につけてあく抜きする。

  2. 2

    ねぎはお好みで斜め切りかみじん切りに。

  3. 3

    ①のレンコンのうち、スライスしたものとネギを炒め、スライスレンコンはいったん取りだす。

  4. 4

    ①の残っているレンコンは粗めにすりおろし、(フードプロセッサーでも)③にだし汁とともに入れる。

  5. 5

    沸騰したら、醤油で味を整える。(味をみて、塩を足しても)

  6. 6

    器に盛りつけたら、③でとり置いたレンコンと粗挽きこしょう・おろし生姜を適宜いれる。

コツ・ポイント

レンコンのあく抜きの時間がなければ、そのまま入れて、⑤の工程で灰汁をとるようにしても良いです。
我が家では醤油大1.5におろし生姜や粗挽きこしょうをたっぷりめが好みです。
レンコンは粗めの方が食感が楽しいです。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
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東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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