アプリでひらく作り方
- 1
春菊は洗ってからキャセロールで電子レンジで3分加熱（1000W)。
-
- 2
水にさらしてゴミなどを取る。
- 3
水をしぼって、2センチ位に切る。
- 4
昆布茶、醤油、胡麻で和える、最後にごま油を和えて器に盛る。
コツ・ポイント
水をしぼった後良くほぐしてから和えること、胡麻はすってある方が体の吸収が良いそうです。
ガラス製のキャセロールを使うとラップを使わずに済むのでちょっとエコ！私は野菜の下ごしらえにいつも使っています。
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＊かなmam＊ 
春菊のおひたし
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春菊のおひたし
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クックDPL5JA☆ 
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Ｂarmakiuma 
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モンチッチchan 
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しろくさ 
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シャールくん 
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ちょっとクセがある春菊もこれなら食べやすい！
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春菊のおひたし
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その他のおすすめレシピ
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