和えるだけ！じゃこおろし納豆！
sa10ri工房 @cook_40198798
混ぜるだけの簡単アレンジ！カルシウムアップ！あっさりプラス一品！朝ごはんにも夜のおつまみにも！
このレシピの生い立ち
家族の人数より1パック多くセットになっていた納豆をアレンジしてカサ増ししました！
アプリでひらく作り方
- 1
大根はすりおろし、小葱の小口切りとちりめんじゃこを加えます。
水分が多い場合は軽く水気を切ります。 -
- 2
市販の納豆を①に混ぜます。付属の辛子や調味液を加え、更に醤油を加えます。
コツ・ポイント
ちりめんじゃこを大根の水分で戻すイメージでしばらく置き、その後余分な水分を切ると美味しくできます！
リアクション
似たレシピ
✿カマンベールチーズ じゃこ 納豆✿
混ぜるだけの簡単レシピ☆時間のない朝でもすぐ作れる一品です❀カルシウムがたっぷりだから毎日食べて健康に♬
＊朝食に納豆のじゃこ和え＊
後一品に便利です。カルシウムが沢山摂れます。妊産婦の方や高血圧の方にもお薦めです。
じゃこ 納豆サラダ
納豆だけで食べてしまうのは、もったいない。是非、ほうれん草とじゃこを混ぜて、カルシウム、ビタミンアップでどうぞ。
じゃこおろし納豆
じゃこと大根おろしと納豆、ご飯の友になる３つを全部まとめてみました、もちろんご飯にピッタリです
明太納豆おろしぐるぐる^o^
朝ごはんにも、夜のおつまみにも。
ヘルシー♪ブロッコリーの胡麻じゃこ和え
胡麻和えにちりめんじゃこをプラスして、カルシウムアップ♪お弁当の彩りやあと一品に♡
じゃこ納豆
たんぱく質カルシウムを補える小鉢
★だいこん親子とジャコのみぞれ和え★
ヘルシーで簡単な一品♪ 朝食に、お酒の肴に…二日酔いの朝にもぴったりです^^♪
なめたけジャコおろし♪
話題入り感謝致します。レシピとはいえませんが、、簡単ヘルシーな朝の一品に＾＾。毎日カルシウム摂らなくっちゃ世代へ。
ジャコおろし納豆✨血液サラサラ玉ねぎ編♫
美肌に♡疲労回復に♡骨粗鬆症の予防に♡カルシウム強化♡アンチエイジング♡減塩♡夜食べると効果がより素晴らしいらしいです✨
おろし納豆
納豆があれば夫が必ずお願いする一品おろす、混ぜるだけの行程なので手軽にちゃちゃっと作れちゃいます(*^^*)
小松菜のじゃこおろし
小松菜にじゃこ、大根おろしでビタミン・カルシウムたっぷり？な一品です。
なめ茸おろし@納豆
朝食のタンパク質は〜いつも納豆(●´∀`)ﾉ混ぜる〜すりおろす〜混ぜる〜…の簡単レシピですヾ(*´∀`*)ﾉ
☆簡単！オクラ納豆の大根和え☆
いつものオクラと納豆に大根プラスでボリュームアップ！大根プラスでビタミンもアップですよ☆
大根梅納豆和え
切って混ぜるだけおつまみやあと一品に♪
簡単☆納豆の食べ方♪じゃこ納豆
作れぽ20人☆混ぜるだけ！朝食に簡単納豆♪2008.11.6写真更新
ちりめん梅干しネギ納豆☆
梅干しの酸味で暑い季節でも美味しく、食べやすくなります。ちりめんじゃこでカルシウムアップ！彩りに青ねぎを加えました。
混ぜるだけ！大葉とじゃこのおにぎり
朝食に、おやつに。簡単混ぜるだけのあっさりでカルシウムたっぷりのおにぎりです！
手軽にカルシウム！ジャコ納豆☆
ちりめんじゃこって買っても余っちゃう。だけど、納豆に入れちゃえば朝からカルシウムも摂れて、じゃこも消費出来て一石二鳥☆
大根の葉とおじゃこの納豆和え
ごちそうさんの朝ごはんに憧れて( *´艸`)
クック671WRF☆ 
おじゃこのネバネバおろし
じゃこ、おくら、大根のあっさりとした一品
おろし納豆～♪
ごはんのお供に？酒の肴に(๓´˘`๓)♡おいしいですよー
かりかりじゃこ納豆丼
カルシウムたっぷり～♪
カブおろし✿ちりめんじゃこ＆マヨかけ
大根に比べ辛味のないカブをすりおろして、さっぱり一品に♪ちりめんじゃことマヨネーズで旨味アップ♬いっきに食べちゃいます☆
梅じゃこ納豆ごはん
＋カルシウムで栄養満点ごはん☆
じゃこと大葉の納豆和え
じゃこの塩気、大葉の爽やかさに納豆のネバネバ感を楽しめる一品、ご飯のお供、おかずピッタリお母さんが納豆にじゃこ入り食べるのをみて、思いついたメニュー、じゃこにはカルシュームがたくさん含んでますので、骨にもいいので、健康にもいメニューです
ちりめんおろしごはん
カルシュウムたっぷり、少し疲れたお腹にも優しいご飯です
小松菜の納豆和え
簡単混ぜるだけで栄養アップ！子供も大好きな納豆アレンジレシピです！！
じゃこおろし納豆ごはん
おじゃこと大根おろしを入れた納豆ごはんです。大根おろしの食感が心地いい！
++混ぜるだけ♪アボカドじゃこ納豆++
材料を混ぜるだけ！ヘルシーで栄養もあって、あと一品！に便利です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19295074
