簡単☆こんにゃくのにんにく炒め

くろだま
くろだま @cook_40035973

あまったこんにゃくで、ぱぱっとできちゃいます!
冷めても味が変らずお弁当に入れてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
こんにゃくがあまっていたので。

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1/2パック(100gくらい)
  2. にんにく 1~2かけ
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. かつおぶし 適宜
  6. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、スプーンか手でちぎり、軽く下ゆでしておく。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、弱火でにんにくを炒める。にんにくの香りが出てきたら、こんにゃくを入れ、中火で炒める。

  3. 3

    水分がとんだところで、しょうゆ・砂糖を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    全体に水分がとんで、とろっとしたら、火を止め、かつおぶしを入れて軽く混ぜ、完成!

コツ・ポイント

にんにくはお好みで、減らしても増やしてもよいと思います。
こんにゃくは、下ゆで不要のこんにゃくを使うとさらに手間がなくてラクです!
また、こんにゃくをちぎるのが面倒なときは、包丁で普通に切ってもOK。

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レシピ作者

くろだま
くろだま @cook_40035973
に公開
ムスメとダンナとワタシの3にん暮らしに、ムスコが加わり、4にん暮らしになりました!ワイワイにぎやかにごはんを食べるのが大好きです!それが簡単でおいしいご飯なら、なお最高~
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