マイブーム☆豚モモ一口カツ用で野菜炒め

m_mind
m_mind @cook_40099415

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このレシピの生い立ち
キャベツとニラがあったので、彩りを考えて人参を加え、炒め物を作りました。

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材料

2人分
  1. 豚モモ一口カツ用 150g
  2. 塩麹(つけ置き用) 大さじ1
  3. キャベツ(春キャベツ) 3~4枚
  4. 人参 1/2本
  5. ニラ 1/2束
  6. にんにく 2欠け
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 調味料
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 大さじ2
  12. 醤油 大さじ1
  13. 塩麹 大さじ1
  14. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚モモ一口カツ用を塩麹につけ4~5時間置いておく。

  2. 2

    調味料は混ぜておきます。

  3. 3

    キャベツはザク切り、人参は短冊に切り、ニラは3cmぐらいに切り、3つとも別々に置いておく。
    ニンニクは大きめに切る。

  4. 4

    フライパンに油を引き、ニンニクを入れフライパンを温め、1の肉に火を通す。
    肉が分厚い時はひっくり返してから蓋をし焼く。

  5. 5

    4で火の通った肉は器にとっておく。

    同じフライパンに人参を入れ炒め、透明感が出たらキャベツを入れ、2分蓋をする。

  6. 6

    5に肉を入れ、ニラも加え、2も入れ、火を強くして、手早く炒め出来上がりで

  7. 7

  8. 8

    まだ、レシピレポートも出ていませんのに「一口カツ用」の人気検索でトップ10入りしました。
    皆様ありがとう御座います。

コツ・ポイント

4の工程で肉をシッカリ焼いておいて下さい。

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レシピ作者

m_mind
m_mind @cook_40099415
に公開
高齢になって病も得て、好きだった料理も手の込んだものはもういいわなんて思うようになっていたのでですがしかしストウブ鍋に出会い私なりに工夫し料理ができるようになりました。
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