いんげんとシーチキンのマスタードマヨ和え

JUЯI @cook_40051358
たまには違う味で♡楽ちんレシピなのでお弁当にも٩( *´﹀`* )۶
このレシピの生い立ち
いつも胡麻和えなので違う味で作ってみました。
作り方
- 1
いんげんを塩茹でし、スジを取り3〜4等分に切る。
油を切ったシーチキン缶、✩の調味料を加える。 - 2
和えたら出来上がり♪
コツ・ポイント
醤油は味を見てお好みに調節して下さい♪
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