超簡単!いんげんのツナ和え♪

starberyl
starberyl @cook_40156158

とっても簡単に出来ます♪お弁当のおかずにもどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
いんげんを消費したくて…。夫がマヨネーズ嫌いのため、マヨ抜きで作ってみたところ簡単で意外と美味しかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. すじなしいんげん 30〜40本
  2. ツナ缶 1缶
  3. 適量
  4. 醤油 少々
  5. ごま 少々
  6. いりごまorかつお節 適量

作り方

  1. 1

    いんげんを適当な大きさに切り(2〜3等分)塩ゆでする

  2. 2

    ボールに湯切りしたいんげん、ツナを油を切ってから入れる。さらに醤油、ごま油を少々加えて混ぜ合わせる

  3. 3

    最後に盛りつけして、ごまorかつお節をふって出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油とごま油はタラッと入れるだけでOKです。お好みで調節してください!
冷凍いんげんを使うとより簡単に出来ます!その際は、使用する冷凍いんげんの調理方法に従ってください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

starberyl
starberyl @cook_40156158
に公開
実家生活30数年(笑)今までぬくぬく生きてきましたが、この度結婚し、いきなりの夫婦生活( ¯−¯٥)料理はたまにしてたし全くできないわけではないけど、不安すぎる( ;∀;)ということで、母から教えてもらった作り方を覚書~~。長年作ってる母は計量しないから分量が…( ´・з・` )笑仕事も家庭もがんばる!!
もっと読む

似たレシピ