サーモンムニエル☆ノルマンディー風

朋友1979
朋友1979 @cook_40114759

フライパン1つでサーモンムニエルと、生クリームのコクとリンゴの爽やかな風味が絶妙なソースができます\(^o^)/
このレシピの生い立ち
豚肉や鶏肉ではポピュラーなノルマンディー風ですが、サーモンクリームの組み合わせもあるから、相性良さそう?と思い、作ってみたら、大正解‼鮭もリンゴも、寒い地域のものだから、秋冬にぴったりなメニューだと思いますよ。

サーモンムニエル☆ノルマンディー風

フライパン1つでサーモンムニエルと、生クリームのコクとリンゴの爽やかな風味が絶妙なソースができます\(^o^)/
このレシピの生い立ち
豚肉や鶏肉ではポピュラーなノルマンディー風ですが、サーモンクリームの組み合わせもあるから、相性良さそう?と思い、作ってみたら、大正解‼鮭もリンゴも、寒い地域のものだから、秋冬にぴったりなメニューだと思いますよ。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. ☆バター 15g
  4. 生クリーム 1パック(200ml)
  5. リンゴ 1/2個
  6. 玉ねぎ 小1/2個
  7. ☆白ワイン 1/4カップ(50ml)
  8. 塩胡椒 少々
  9. 好みの付け合わせ 適量

作り方

  1. 1

    鮭に塩胡椒をふってしばらく置き、水気をふきとってから、小麦粉を茶漉しでまんべんなく振りかける。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて、火にかける。溶けてきたら、1を弱火でじっくり焼いて、表面がカリっとしたら皿に取り出す。

  3. 3

    2のフライパンに、芯を取り1/4→銀杏切りしたリンゴと薄切りした玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら白ワインを入れる。

  4. 4

    水分がとんだら、生クリームを入れて、塩胡椒で味を整えて弱火で煮る。煮立たせないように注意‼

  5. 5

    付け合わせ(写真ではブロッコリー、もやし、紫芋、ごはん)と魚を皿に盛って、ムニエルの上から、4のソースをかける。

コツ・ポイント

リンゴは皮をむかずに使う場合、表面はしっかり洗ってからにしてください。
魚を焼く時は、最初は皮を下にして、軽くフライ返しで押しながら焼いてください。
お酒は、シードルやカルヴァドス等リンゴのお酒があれば、本格的な味に仕上がります。

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三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。家庭菜園の野菜や旬の食材、地元の素材等を、最後まで無駄なく味わい尽くせる料理を模索中。美味しくてヘルシー、普段の簡単料理から、おもてなしにも使えるちょっと本格的な料理まで、チャレンジしていきます‼インスタグラム、始めました(*^^*)→http://www.instagram@pengyou19792022年9月一児の母に。
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