糸寒天でヘルシー♡ほうれん草と卵のスープ

aqua117 @cook_40022169
糸寒天でボリュームアップ!
創味シャンタンDXを使ったヘルシーで温まるスープです。
このレシピの生い立ち
モニター当選したのでいつも適当に作っているスープをレシピにしてみました。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、水気をしっかりと絞り、3〜4センチ幅に切る。
卵はといておく。 - 2
鍋に水を沸かし、創味シャンタンDX、醤油、塩を入れて混ぜる。
- 3
ほうれん草を入れてからひと煮立ちさせる。
溶き卵を流し入れる。 - 4
器にあらかじめ糸寒天を入れ、上から出来上がったスープを注いで出来上がり!
コツ・ポイント
コツなんてありません。
創味シャンタンDXで味はバッチリ、簡単です!
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