だし醤油でラクうま♪鶏肉と筍の匂やか煮物

だし醤油でラクうま♪
だし醤油でラクうま♪ @cook_40099695

たったの3ステップで簡単♪味のしみた筍としっとり鶏もも肉のコクがたまりませんよ。

このレシピの生い立ち
オリーブオイルでもも肉の皮を香ばしく焼いてから煮る、こっくり味の煮物です。和食にオリーブオイル?と意外に思われるかもしれませんが、これがまた合うんですよ~。風味やコク、お肉のしっとり感が引き立つんですよね。

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材料

  1. 鶏肉(もも)(一口大に切る) 300g
  2. たけのこ(水煮)(一口大に切る) 300g
  3. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  4. オリーブオイル(仕上げ) 少々
  5. ●だし醤油(ID: 19566288) 大さじ6
  6. ●水 カップ2
  7. ●砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    筍と肉を一口大に切る♪

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブオイルをなじませ、筍を入れて炒め、鶏肉を入れて焼き、余分な油はふきとる♪

  3. 3

    皮がこんがり焼けたら、●を加え強火にかけ、煮立ったらアクを取る♪

  4. 4

    落し蓋をして弱火で汁けがなくなるまで時々混ぜながら煮詰める♪

  5. 5

    仕上げにオリーブオイルをたらす♪

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レシピ作者

だし醤油でラクうま♪
に公開
毎日の食事だから、美味しくなければいけないですが、簡単でなければ続きません。娘をもつからわかる、体にも頭にもいい、なるべく自然食材の手料理を食べさせてあげたい親心。手作りのだし醤油で、簡単・時短・美味しい・体にいい・頭にいいを叶える家庭料理を掲載していきます。よろしくお願いします!
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