即席焼豚と大根の炒めご飯

とみきよ
とみきよ @cook_40222508

焼豚がなくても大丈夫!
このレシピの生い立ち
大根をたくさん貰ったのと、使い道のない豚肉が余っていたので。

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材料

  1. 豚肉シチュー用 300g
  2. 大根 1/3本
  3. 菜飯の元 適量
  4. 青ネギ 適量
  5. 菜飯の元
  6. 焼豚のタレ
  7. 醤油 おたま1
  8. おたま1
  9. 砂糖 大1
  10. ハチミツ 大2
  11. おたま1
  12. ご飯 1.5合
  13. ごま 適量
  14. 少々
  15. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉、大根を1〜2cmの賽の目に切る。豚肉の脂は取り除き、塩コショウで下味をつける。

  2. 2

    脂身をフライパンで炒めて脂を出す。油かすは取り除く。

  3. 3

    豚肉を全体の色が変わるくらい中火で炒める。

  4. 4

    焼豚のタレのもとを入れて煮詰める。

  5. 5

    タレにトロミが出たら一度取り出す。

  6. 6

    ごま油をフライパンに入れ大根を炒める。透明感が出てきたらご飯を炒める。水分が飛んできたら菜飯の元を加えて混ぜる。

  7. 7

    豚肉とタレを入れて炒める。

  8. 8

    器に盛って刻んだネギをトッピングして完成。

コツ・ポイント

大根のは炒め過ぎに注意。

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レシピ作者

とみきよ
とみきよ @cook_40222508
に公開
大阪のあけぼの漢方薬店の店長が作る男の臨機応変料理。昼食などを作った時の備忘録です。ウチのスタッフさんが小麦粉、魚、刺激物アレルギーの為、アレルギー対応の料理がメインになります。晩ごはんは食べたい物を作ってます。子宝カウンセラー、カッサ療法士、登録販売者です。
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