サーモンちらしサラダ ✿ご飯盛にも

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

脂の乗ったサーモンとたっぷり野菜で華やかサーモンサラダ 甘辛わさびダレでそのままは勿論ご飯にも合います(≫∀≪✿

このレシピの生い立ち
ノルウェ—サーモン モニター当選しました。
まじゅじゅ家定番お家味の娘大好きサーモンサラダをノルウェーサーモンを使ってレシピにしました。

サーモンちらしサラダ ✿ご飯盛にも

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まじゅじゅ家定番お家味の娘大好きサーモンサラダをノルウェーサーモンを使ってレシピにしました。

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材料

3~4人分
  1. ノルウェーサーモン(生食用) 100㌘~
  2. ・砂糖・白だし(焼き用) 1個・小匙2・小匙2
  3. アボカド(レモン汁変色防止用) 1/2個(小匙1/2程度)
  4. きゅうり 1/2本(50㌘)
  5. トマト 小1個
  6. サニーレタスなどお好みで) 好み量
  7. ●麺つゆ(3倍濃縮)・みりん・ 大匙2・大匙1・大匙1
  8. ●山葵 お好み量(我家味では小匙2)
  9. 白胡麻 小匙1程度

作り方

  1. 1

    卵焼き用フライパンで三つ折り(1/3)厚さの卵焼きを作り冷まし、1.5㌢角に切ります。

  2. 2

    ●麺つゆ・味醂を合わせレンジ600w1分20秒加熱し沸騰させ味醂アルコールを飛ばします。冷めたら大匙1を取り分けます。

  3. 3

    残りのタレをボールに移し山葵と混ぜます。サーモンは大きければ食べやすいサイズに切りボールに入る軽く混ぜます。

  4. 4

    葉野菜は食べやすくちぎり冷水に晒しパリっとさせザルにあけて水分を切りって置きます。

  5. 5

    キュウリ・トマト・アボカド1.5センチ程度に切ります。

  6. 6

    アボカド切り方参考レシピID:18901829(表明にレモン汁を振り包丁にレモン汁をつけて切り変色防止おすすめ)

  7. 7

    ③のボールに①・⑤を入れ混ぜます。次に④を入れ軽く合わせます。

  8. 8

    彩よく盛り白胡麻を振ります。ご飯と盛ってサーモンサラダ丼やプレートにも。

コツ・ポイント

トップ写真は黒米(玄米)ブレンドしたご飯を添えてます。

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まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
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「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者サン(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ(クックパッドブログ引っ越しました)https://majuju620.livedoor.blog/
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