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シャキシャキ野菜で青椒肉絲
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シャキシャキ野菜で青椒肉絲-レシピのメイン写真

シャキシャキ野菜で青椒肉絲

Maaaaaayan
Maaaaaayan @cook_40146357

シャッキシャキ触感を楽しめる青椒肉絲を食べたいという欲求を叶えるために錬成しました。
このレシピの生い立ち
触感がシャッキシャキですっごくおいしかった!また豆板醤も効いておりピリ辛のアクセントがあってよい。

シャッキシャキ触感を楽しめる青椒肉絲を食べたいという欲求を叶えるために錬成しました。
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触感がシャッキシャキですっごくおいしかった!また豆板醤も効いておりピリ辛のアクセントがあってよい。

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シャキシャキ野菜で青椒肉絲

Maaaaaayan
Maaaaaayan @cook_40146357

シャッキシャキ触感を楽しめる青椒肉絲を食べたいという欲求を叶えるために錬成しました。
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触感がシャッキシャキですっごくおいしかった!また豆板醤も効いておりピリ辛のアクセントがあってよい。

シャッキシャキ触感を楽しめる青椒肉絲を食べたいという欲求を叶えるために錬成しました。
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材料

3~4人分
  • 牛ロース肉(焼き肉用) 200g
  • 牛モモ肉(焼き肉用) 300g
  • ピーマン 5~6個
  • カット済みたけのこ 1袋
  • 大根カット(葉の部分) 3/2程度
  • ①醤油 大匙3
  • ①酒 大匙3
  • ①ごま油 大匙2
  • ①片栗粉 大匙2
  • 豆板醤 大匙1~2
  • ②水 200ml
  • ②オイスターソース 大匙1~2
  • ②鶏がらスープの素(顆粒) 大匙1
  • ②ニンニクチューブ お好み
  • ②しょうがチューブ お好み
  • ②片栗粉 大匙2
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作り方

  1. 1

    ピーマンを青椒肉絲っぽく細切りカットしておく。

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    続いて大根も細切りにカット。パックタケノコは袋から水切り網に出して洗っておく。

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    焼き肉用の牛肉を、これまた青椒肉絲っぽくなるように細切りカットしていく。
    今回はロースとモモ肉の2種を楽しむ。

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    フライパンにカットした肉を乗せ、①をすべてかけた後、手でも揉み込む。(ボールなど用意不要。どうせこの後すぐ焼くのだから)

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    十分に揉み込んだら手を洗った後、火を入れて肉焼き開始。

  6. 6

    火を入れて少ししたら豆板醤を投入。
    よく混ぜながら、肉全体に焼き色がつくまで中火~強火。

  7. 7

    あらかじめカットしておいたピーマン・大根・タケノコを投入。軽く混ぜる。

  8. 8

    あらかじめ②をコップ的なものに全投入し混ぜておき、それをプライパンへ。
    片手で混ぜながらゆっくりと注ぐ。

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    大根・ピーマンのシャキシャキさを失わない程度に火を通したら完成!

    • シャキシャキ野菜で青椒肉絲作り方9写真

コツ・ポイント

甘い味付けが好みなら、豆板醤は不要。
代わりに②に砂糖を小匙2程度入れてもよいかもしれませんね。

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Maaaaaayan
Maaaaaayan @cook_40146357
2018/12/23 01:08に公開
基本、豪快かつ簡単な男料理を気ままに作ってます!でも甘いものも好きなんだなぁ…
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 大根 片栗粉 たけのこ ピーマン 酒 牛もも 牛ロース

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