春味満喫♡ネギ坊主のゴマ和え

低カロ探検隊
低カロ探検隊 @cook_40227397

天ぷらも美味しいけど、ゴマ和えもありです♪
このレシピの生い立ち
ネギ坊主は天ぷらが最高に美味しい。けど、油が気になる。。。大好きなゴマ和えにしてみたら大成功(/ω\)
食感がシャクシャク&キュピキュピで楽しい一品です。

春味満喫♡ネギ坊主のゴマ和え

天ぷらも美味しいけど、ゴマ和えもありです♪
このレシピの生い立ち
ネギ坊主は天ぷらが最高に美味しい。けど、油が気になる。。。大好きなゴマ和えにしてみたら大成功(/ω\)
食感がシャクシャク&キュピキュピで楽しい一品です。

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材料

  1. ネギ坊主 100g
  2. 塩(茹で用) 少々
  3. ◆白すりごま 大2
  4. ◆砂糖 小2
  5. ◆醤油 小1.5

作り方

  1. 1

    ネギ坊主は長さを3cmくらいに切る。

  2. 2

    3分塩ゆでして、ざるにあける。

  3. 3

    熱いうちに◆と合え、そのまま冷ます。
    冷めたらお皿に盛って完成(*´ω`)

コツ・ポイント

●つぼみの部分は小さいほうが美味しいです。大きくてもペットボトルキャップの丸くらい。
●熱いうちに調味料と合えて、冷ますといい感じになります。味が落ち着く?

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低カロ探検隊
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低カロリーなレシピ大好物です^^2021年6月やっと目標のつくれぽ10000達成しました(^^)/♪
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