プチヴェールと搾菜のナムル

kebeibiko @kebeibiko_cooking
芽キャベツとケールをかけあわせたプチヴェール。茹でてほんのり甘い春のミニ野菜をザーサイで和えた簡単作り置きナムルです。
このレシピの生い立ち
市販の「味付け搾菜」の原材料には、搾菜、醤油、砂糖、ごま油、調味料が含まれていますので少々の味付けでナムルとなります。旬の野菜で彩りよく仕上げました。
プチヴェールと搾菜のナムル
芽キャベツとケールをかけあわせたプチヴェール。茹でてほんのり甘い春のミニ野菜をザーサイで和えた簡単作り置きナムルです。
このレシピの生い立ち
市販の「味付け搾菜」の原材料には、搾菜、醤油、砂糖、ごま油、調味料が含まれていますので少々の味付けでナムルとなります。旬の野菜で彩りよく仕上げました。
作り方
- 1
プチヴェールは縦半分に切り、
- 2
沸騰した湯で2分30秒茹で、水にとり水気をしぼります。
- 3
長ネギは5㎝の長さに切り分け縦半分にして芯を除き、千切りにし白髪葱に切り分けます。
- 4
水に10分程さらし、水気をしっかり切ります。
- 5
ボウルに調味料を合わせ、千切りにしたザーサイと4の白髪葱を加え、
- 6
2の水気をしぼったプチヴェールを加え混ぜ合わせ、すりゴマをまぶしたら出来上がり。
- 7
プチヴェールの大きさなど茹で加減はお好みで調整してください。3分前後で程よいと思います。
コツ・ポイント
味付け搾菜を使うので少量の調味料で味が決まります♪お使いの搾菜で調味料は加減してください。
また、ザーサイ醤油漬(浅漬け)でも構いません。
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