これでダイエット★もやし・わかめのサラダ

ぽんぽんぽぽぽぽぽ—
ぽんぽんぽぽぽぽぽ— @cook_40189172

これを食事の前に毎日食べたら…やせました♡ダイエットにいいかも♡
このレシピの生い立ち
ふとらないサラダが食べたーいと思いました。

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材料

1人分
  1. もやし 1袋
  2. 刺身用わかめ 1パック
  3. ねぎ 好み
  4. ポン酢 好み
  5. ラー油 少々
  6. すりごま たっぷり
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしをさっとゆでる。わかめは好きな大きさに切る。

  2. 2

    ねぎをみじん切り。

  3. 3

    お皿にもやし、わかめ、ねぎをのせる。ゆずぽん、ラー油、すりごま、ごま油をかければ完成です。

コツ・ポイント

すりごまとごま油がぽん流のサラダ♡絶対かけて‼

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レシピ作者

ぽんぽんぽぽぽぽぽ—
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こんにちわぁ(*^^)v料理するのだいすきです♡趣味はバレエです‼中学3年ですが、どんどんレシピをのせようと思います(^^)よろしくお願いしまぁす‼そしてーつくれぽを楽しみにしてます♡
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