作り方
- 1
油揚げは半分に切り、袋状にしたら、はんぺんを入れやすいように1辺だけ切り開く。
- 2
はんぺんは4等分に切り、①の油揚げの中に置く。
- 3
味噌、柚子わさび、ヨーグルトは混ぜ合わせ、はんぺんの両側に塗る。(両面に塗ってから入れても良い)
- 4
フライパンで油を引かずに、弱~中火で両面焼く。(途中、水小1ぐらいを振りかけ、蓋して蒸し焼きにしても良い)
- 5
④をお皿に盛り、醤油を数滴たらせば完成!!
コツ・ポイント
手順④でトースターで焦げ目がつくまで焼いてもOKです!
分量は大体なので、好みによって調節してみてくださいね♪
柚子わさびはもう少し足した方が風味が出て美味しいかもです☆
似たレシピ

油揚げの挟み焼き〜はんぺん梅なめ茸
簡単!さっぱり!


お弁当に「ハンペンの味噌挟み焼き」
ハンペンに切り込みを入れて味噌を挟み、焼き色を付けました。あっさり味で美味しいです♪お弁当にどうぞ♪


ハンペンの挟み焼き
美味しいはんぺんを見つけたら、是非試してください。お弁当にもお勧めです。


はんぺんのネギ味噌挟み焼き
濃いめの味付けなのでご飯が進みますがお酒のつまみにもいいですよヾ(≧∇≦)


油揚げで挟み焼き
外はカリっと!中はジューシーに仕上がってます(^-^)豚肉にしっかり味をつけてるのでそのままでOKです!


はんぺん 挟み焼き
中のツナマヨがとろとろで〰️す♬


はんぺん挟み焼き*
友達が以前作っていたものを自分でも作ってみました!これは美味しい!!しかもはんぺんはカロリーも少ないので、ヘルシーで満足ですよ。


「はんぺん」の挟み焼き
「はんぺん」を使った焼き物です。大葉とツナの相性が良いです。


はんぺんと佃煮ノリの挟み焼き
はんぺんの中に、佃煮ノリとシソを挟んで焼き上げます。香り豊かなはんぺん焼きの出来上がり。シソがきいてます^^


はんぺんの挟み焼き
簡単で子供にも人気です!!


はんぺん★大葉挟み焼き★
簡単★だけど子供も大人も大好き★はんぺんの挟み焼き〜^^


はんぺんのチーズ挟み焼き
お弁当に☆おつまみに☆ピッタリ♪トースターで5分で出来ます!


✿おつまみ系♪はんぺん挟み焼き♡焼売風✿
焼いてる時から大葉の香りで食欲そそられるぅ♪隠し味のごま油で一気に中華味!ご飯も進むけどもちろんお酒とも…相性抜群♡


はんぺんで明太マヨネーズ挟み焼き
明太子とチーズの相性が抜群です◎


ハンペン♡シソチーズ挟み焼き
お弁当にもつかえます^^このコラボすきなんですよね~!


♪はんぺんのチーズ挟み焼き♪
はんぺんにスライスチーズを挟んでバターで焼きました☆ちょっと溶けたチーズがおいしいっ!


油揚げの挟み焼き
はんぺんフライもどきとして作りました(卵、乳、小麦不使用)お酒のつまみにもよく合いますよ☆


゜*はんぺんのハムチーズ挟み焼き*。
ちょっとした、おつまみなどに是非、はんぺんがあったら(*´∇`*)お試しあれ♪


はんぺんの明太子挟み焼き
簡単すぎて困っちゃう!でもお手軽簡単美味しいの~!


はんぺんのチーズ挟み焼き
はんぺんにスライスチーズをはさんで焼くだけ♪簡単ですぐ出来ます!タルタルソースを添えて。


油揚げのクルミしそ味噌挟み焼き
お酒のアテにも良い!パリパリッとして美味しくて病みつきに。


油揚げですり身やつみれを挟み焼き
入れるすり身は少なめの方が火の通り良し。塩わさびで頂くもよし醤油もよし塩のみでもよし生姜もよしお好みでどうぞ♡


はんぺん チーズ挟み焼き
挟んで焼くだけ。簡単です✨


はんぺんの明太挟み焼き
乾燥わかめをそのままなのでレタスに何もかけなくてもわかめの塩分で美味しく食べれます


栃尾の油揚げの葱味噌挟み焼き
ふかふかの栃尾の油揚げ。物産展でみかけたら買ってみて。葱味噌が挟んで売ってるのもありますが、自分で簡単に作れます。


はんぺんのチーズ挟み焼き
超簡単♪挟んで焼くだけのお手軽おつまみ♡味もしっかりしていて美味しいですよ^ ^


油揚げの挟み焼き
甘めの味噌が、油揚げとよく合います。外はカリカリ、中はふわっジュッのコラボがクセになり、お箸が止まりません。


簡単はんぺんのチーズ挟み焼き♡
時間が無い朝サッと出来る1品です!子供も大好きでお弁当にも白くて可愛いので入れてます!


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まあまあねえ

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