簡単とりもも肉茹でて調味料につけむだけ
茹でて調味料につける簡単で美味しいょ。
このレシピの生い立ち
時間がある時に作り置きして置く。
作り方
- 1
鳥モモ肉をたこ糸で縛って、生姜と玉ねぎを入れて25分ぐらい茹でる。
※(とりモモ肉は縛らなくても良い) -
- 2
茹でてた鳥モモ肉をフライパンにサラダ油少々とにんにく1かけで皮を焼く。
※皮が気にならなかったたら焼かなくても良い。 -
- 3
沸騰した調味料にとりもも肉を入れる。
ジッーパに入れてて水の中に入れて真空にして自然に冷ます。 -
- 4
冷めたら、好みでに切る。
是は、糸でまかないで作ったのです。 -
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