サバ缶でハンバーグ-レシピのメイン写真

サバ缶でハンバーグ

ひよ号
ひよ号 @cook_40104723

以前テレビで放送されたレシピです。
まさか缶詰からこんなに豪華なおかずが!って感じでしたよ。
このレシピの生い立ち
2011年に「ベストオブごはんの友」で放送していたレシピですが、とっても簡単で美味しかったので。少しアレンジありです。
忘れないように自分用のレシピです。

サバ缶でハンバーグ

以前テレビで放送されたレシピです。
まさか缶詰からこんなに豪華なおかずが!って感じでしたよ。
このレシピの生い立ち
2011年に「ベストオブごはんの友」で放送していたレシピですが、とっても簡単で美味しかったので。少しアレンジありです。
忘れないように自分用のレシピです。

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材料

2人分
  1. サバ水煮缶 1缶
  2. 豆腐(絹・木綿どちらでも) 1/2丁
  3. 片栗粉 小さじ2
  4. 塩・こしょう 少々
  5. ☆ソース
  6. ☆赤ワイン 50cc
  7. ☆味噌 大さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ2
  9. ☆バター 10g
  10. 付け合わせ お好みで

作り方

  1. 1

    サバ缶の水気を切り、ボールに入れよくほぐす。

  2. 2

    豆腐の水気をよく切り、1の中に入れ、片栗粉、塩・こしょうを入れ、よくかき混ぜる。(タネは結構ゆるめです。)

  3. 3

    丸く成形し、フライパンで焼く。表面に少し焼き目がついたらひっくり返し、両面を軽く焼く。あまり焼き過ぎないのがポイント。

  4. 4

    ソースを作ります。焼き終わったフライパンに赤ワインを入れ煮たてる。少量の赤ワイン(分量外)で味噌を溶き、入れる。

  5. 5

    砂糖・バターを入れ、煮詰めて完成。
    付け合わせをつけてソースをかけて召し上がれ♪

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結婚10年目の主婦です。6歳と2歳の娘と旦那の4人暮らし。パートで頑張ってます!
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