おかひじきとなめこの和え物

おどるぅゆきん子 @cook_40042914
なめこがつるりーん
おかひじきがシャキシャキ
楽しい食感です。
本当の3分クッキング完成です。
このレシピの生い立ち
初おかひじき、おもいきって使ってみました。
作り方
- 1
おかひじきを水で洗い、3等分に切り深めの器に入れ、なめこを上に置く。ラップをせずにレンジで2〜3分。
- 2
麺つゆのもとをかけ、混ぜて完成です。
コツ・ポイント
加熱時間は材料の量で調節して下さい。
かつお節を掛けても美味しくなりますよ♡
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