鶏肉とトマトのリッゾト風

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

焼いて、潰して、入れるだけ
このレシピの生い立ち
風邪引いて洗い物減したかったのでメインにこばんを入れてしまった❗

鶏肉とトマトのリッゾト風

焼いて、潰して、入れるだけ
このレシピの生い立ち
風邪引いて洗い物減したかったのでメインにこばんを入れてしまった❗

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材料

5人分
  1. 鶏肉(もも又は手羽元) 2~3枚
  2. キャベツ(小) 1/4
  3. しめじ 1パック
  4. ミートボール(市販の味付けなし) 適量
  5. ウィンナー 適量
  6. もやし 1袋
  7. 玉ねぎ 1玉
  8. オリーブ 大さじ1.5
  9. トマト缶(ダイスカット) 2缶
  10. 100cc
  11. コンソメ 大さじ2
  12. ケチャップ 大さじ3
  13. ソース 大さじ1
  14. とろけるチーズ お好みの量
  15. 粉チーズ 適量
  16. 乾燥パセリ 適量
  17. ご飯 お好み量

作り方

  1. 1

    鶏肉‥一口台
    キャベツ‥2cm位のざく切り
    しめじ‥大きく裂く
    玉ねぎ‥5mmの串切り

  2. 2

    鶏肉をオリーブ油で皮から焼き色が付くまで焼く(塩コショウを好みでしてください~)

  3. 3

    トマト缶(ダイスカット)を入れ潰しながら炒めソース、コンソメ、水を入れキャベツ、しめじ、ミートボール、ウィンナーを煮込む

  4. 4

    とろみが出たらとろけるチーズを入れ溶かす

  5. 5

    ご飯を少し硬めに炊きあげて
    容器にご飯を盛り④をかけ粉チーズ、パセリをかけて出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉はパリッと焼いた方が美味しいです❗
手羽元を使うならホークで穴を開け焼くと出汁が出ていい味に~❕❕

こばんにかけるもよし
こばんを入れて煮込むもよし
私はかけ派です❗

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舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
に公開
3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してましたが時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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