かぼちゃとりんごのアーモンドサラダ

新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
【1人当たりの栄養価】エネルギー 86kcal 塩分:0.4g 野菜量:55g
このレシピの生い立ち
平成28年度佐々木地区元気はつらつセミナーで実施したレシピです。
かぼちゃとりんごのアーモンドサラダ
【1人当たりの栄養価】エネルギー 86kcal 塩分:0.4g 野菜量:55g
このレシピの生い立ち
平成28年度佐々木地区元気はつらつセミナーで実施したレシピです。
コツ・ポイント
ほっくりしたかぼちゃと、しゃきしゃきのりんご、つぶつぶのアーモンドの触感が楽しいサラダです。カロリーハーフマヨネーズを使い、通常のかぼちゃサラダよりも脂質を抑えています♪
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