ひじきとポテトのガーリック炒め

nananeco71
nananeco71 @cook_40060884

ひじきは体に良いからもっと食べたいけど、レパートリーが少ない…という方にオススメ!アンチョビガーリック味がおつまみに◎♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたのですが、いつも目分量で作る母なので、材料だけ聞いて分量は自分で考えて作りました。

ひじきとポテトのガーリック炒め

ひじきは体に良いからもっと食べたいけど、レパートリーが少ない…という方にオススメ!アンチョビガーリック味がおつまみに◎♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたのですが、いつも目分量で作る母なので、材料だけ聞いて分量は自分で考えて作りました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 大2コ
  2. ひじき(缶) 1缶
  3. 青ネギ 適量
  4. にんにく 一かけ
  5. アンチョビ 少々
  6. オリーブオイル 大2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、刻んだにんにくとアンチョビを加えて風味をたたせる。

  3. 3

    1を加え、ホクホクになるまでじっくり炒める。(焦がさないように中火で10分位)

  4. 4

    ひじきを加えて更に炒める。今回は缶のものを使いましたが、乾燥ひじきの場合はしっかり水を切ってから加えて下さい!

  5. 5

    ひじきとじゃがいもがしっかり馴染んだら、塩と青ネギを加える。
    味が整ったら完成です♪

コツ・ポイント

ひじきの水をしっかり切ることと、中火でじっくり炒めるのがポイント!鷹の爪などを加えても美味しいてすよ♪うちは子供が小さいので入れませんが(^^;
家族全員に大人気です(^^)

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nananeco71
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料理作るのも食べるのも大好き♪小さい子供がいるので子供に食べさせたいもの、義父義母も一緒なので年配にもウケが良いもの、働き盛りの旦那に元気の出るものを!そして毎日美味しく楽しい食卓を作りたいと思ってまーす(^^)
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