作り方
- 1
メチャ簡単~
山芋はすりおろし - 2
上に海ブドウを乗っけて
- 3
ポン酢をかけて
出来上がり~
コツ・ポイント
海ブドウは常温で保存してくださいね
冷蔵庫に入れちゃうとしぼんでしまいます
似たレシピ

フノリとろろ
青森県産生フノリ(フクロフノリ)と長いもトロロの小鉢です!(^^)!


長芋とろろの冷しゃぶとろろ
上からたっぷりとながいもをお肉にのせて、あとは頬張るだけ…至福を感じてくださいね☆


ふわとろ♡とろろ山かけオムレツ
山芋を生地にも入れることでふわふわな仕上がりになり上にもかけることでとろろを味わえます。アッサリポン酢でも、醤油でも○


トマトのとろろもずく酢
ありがちだけど・・この時期はこういうさっぱり小鉢がほしくなります


ねばとろろ
まぜるだけです!!大戸屋サンの『長芋とろろと豆腐のねばねば小鉢』が大好きで朝からまぜてみました~(^_^)


☆オクラのとろろ小鉢☆
『ねばとろ』小鉢は、涼しげで口当たりのいい一品です。 よ~く冷やしてどうぞ。。。


簡単‼味噌とろろ
麦ご飯の上に掛けても、、、


めっちゃ簡単!すりおろさないとろろ☆
袋に入れて上から叩くだけ!(◎_◎)


細切りナスのお浸し、とろろかけ
つるんと食べられるさっぱりとした小鉢ものです。


アスパラとカツオぶし&長いもトロロ
アスパラとゆで卵とカツオ風味の長いもの1品◆小鉢用量


山芋の柚子胡椒和え
柚子胡椒をピリッと利かせた小鉢です。


サッパリ小鉢でもう一品☆山芋ポン酢
スピーディな小鉢料理♪ポン酢でサッパリ!山芋がシャキシャキで美味しいです♡”


簡単☆長芋の梅ポン和え
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菜の花のとろろがけ
たまにはこんな食べ方もどうでしょう?


梅とろろドレッシング
火を使わず、短時間で調理できる!


ご飯が進む!トロロまぐろ*
ご飯の上にかけて食べたらもぉ最高(つ;ω; *)♡⃛きっとまた食べたくなります~*


簡単☆夏にぴったり和え物
これをワカメサラダの上にかけても、豆腐の上にかけても最高!あっさりツルツルといけます!


まぐろトロロ◎
簡単♪


長芋 大葉 わかめ ポン酢和え
長芋、わかめ、大葉をポン酢で和えた簡単な小鉢です。


山芋とろろ豆腐
冷凍庫の残りもので、簡単逸品


❤牡蠣のとろろ
牡蠣のうまみを山芋で閉じ込めました~♪


オクラとトロロのトロトロサラダ
とっても簡単で夏にぴったりの小鉢です。暑くてもツルっとさっぱりいただけますよ!オクラが苦手な私もこれは美味しい♪


胡麻とろろドレッシング
ネバネバとろろでサラダをパワーアップ! 胡麻の香りで食が進みます。


鯛とろろ
少量のお刺身パックでも、ひと工夫で立派な一品に\(^o^)/


とろろの*豆腐ステーキ*
☆話題入り♪感謝♡焼いたとろろの食感がたまりません♬とろろと豆腐がよく合います。ホッ(*´ω`*)とする味♬


とろろ汁♪
長芋と海苔と卵を混ぜたとろろ汁。ごはんにあう一品です。


サーモン山芋とろろ丼
簡単レシピ!とろろ・サーモン・大葉を、ごはんの上に盛り付けるだけ!簡単で美味しく、お腹いっぱいになる丼レシピ!


プロ直伝!ネバネバとろろ和風パスタ
ゆでたパスタをボウルに入れ味付けをしてお皿に盛り、上からとろろをかけるだけの食欲がない時などにもピッタリな超簡単パスタ!


長芋とかいわれ菜、ミョウガの柚子胡椒風味
香り豊かな小鉢ものです。夏にピッタリと思います。


*ルクエdeオクラの白だしとろろ和え*
白だしを使うと、簡単に上品な味の小鉢が作れます。冷蔵庫でよく冷やしてどうぞ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19352553