そばバーグ

デリスメッド
デリスメッド @cook_40127818

そばはオート麦や小麦より炭水化物が少なく、消化に時間がかかるので腹持ちのよい雑穀です。
このレシピの生い立ち
ロシア人の友達がホームパーティで作ってくれて美味しかったので、レシピを教わりました。

そばバーグ

そばはオート麦や小麦より炭水化物が少なく、消化に時間がかかるので腹持ちのよい雑穀です。
このレシピの生い立ち
ロシア人の友達がホームパーティで作ってくれて美味しかったので、レシピを教わりました。

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材料

  1. カッテージチーズ 250g
  2. 2個
  3. 砂糖 大さじ2
  4. レーズン 65g
  5. 牛乳 500ml
  6. バター 30g
  7. そばの実 150g
  8. 食塩 小さじ1/2
  9. 小麦粉 大さじ3
  10. オレンジピール(飾り用) 少々
  11. サワークリーム 少々

作り方

  1. 1

    カッテージチーズ、卵1個と砂糖大さじ1を混ぜ合わせ、レーズンを加えさらによく混ぜ合わせる。

  2. 2

    牛乳を沸騰させ、バターとそばの実を加え15分調理する。

  3. 3

    2の鍋に残りの卵と砂糖、塩を加えペースト状になるまでよく混ぜる。

  4. 4

    そばのペーストの中央部分にカッテージチーズ挟み、ハンバーグの形に形成する。

  5. 5

    表面に小麦粉をまぶし、クッキングペーパーを敷いた天板にならべる。

  6. 6

    180℃に熱したオーブンで40分程焼く。

  7. 7

    お皿に盛り付け、お好みでオレンジピール、サワークリームを添える。

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