生姜が主役。絶品、肉野菜炒め

まいとmight
まいとmight @cook_40059990

隠し味役は卒業します。主役として生きていきます。by生姜
このレシピの生い立ち
どこかの待合席で読んだ雑誌に「名店の賄い飯」が特集されていたのを覚えておいて再現してみました。

生姜が主役。絶品、肉野菜炒め

隠し味役は卒業します。主役として生きていきます。by生姜
このレシピの生い立ち
どこかの待合席で読んだ雑誌に「名店の賄い飯」が特集されていたのを覚えておいて再現してみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200g
  2. もやし 2袋
  3. しょうが 1/2かけ
  4. 好きな野菜(なくてもOK) 適量
  5. ごま 大1
  6. オイスターソース 大2
  7. 砂糖 大1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    肉、もやし、生姜があればOK。あとは好きな野菜を。生姜はもやしのように細切り。肉は一口大にして砂糖を絡めて5分。

  2. 2

    ごま油(中火)で生姜を炒めます。

  3. 3

    生姜の香りがしたら肉を入れ炒める。肉の色が変わったら、

  4. 4

    野菜を入れ強火で2分炒め、オイスターソースを入れてなじませる。

  5. 5

    塩コショウで味を調え、盛り付けて完成です。

  6. 6

    (おまけ)余った水分は中火で煮詰めて、

  7. 7

    肉を戻し入れ絡ませる。

  8. 8

    肉を器に戻し、野菜と絡めて完成!

コツ・ポイント

盛りつけの際、もやしから出る水分はなるべく切ってよそいましょう。
フライパンに残った水分を煮詰めて肉を絡めると、無駄なく使えます。

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まいとmight
まいとmight @cook_40059990
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結婚して24年間、休日の料理を担当しています。*ジャック・スパロウの格好でマラソンに出場してます。*2022年10月:流山ロードレース10㎞:37分18秒(年代別優勝)2023年9月:丹後100㎞ウルトラマラソン完走2024年2月:別府大分マラソン:2時間47分(PB)*インスタ毎日更新中 #若温泉郎 (じゃくすぱろう)
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