鮭とじゃがいものオリーブオイル炒め♡簡単

いっちゃんレシピ♪
いっちゃんレシピ♪ @cook_40095370

少ない材料で、超簡単にお弁当の一品や、おつまみ、夕食の一品になります♡
このレシピの生い立ち
お弁当の一品に直ぐできて美味しい物が欲しかったので、考えました

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材料

  1. じゃがいも 200g
  2. 鮭フレーク 大匙3
  3. オリーブオイル(エキストラバージン 大匙3
  4. 粗挽き黒胡椒 適量
  5. お好みで調整

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、拍子木切りにする

  2. 2

    水にひたして、2回ほど水を変える

  3. 3

    よく水切りして下さい

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、中強火でじゃがいもを1分ほど炒めて、油をからめて下さい

  5. 5

    中火にしてフタをして、3分おいて下さい

  6. 6

    じゃがいもがしっとりして火が通っていれば、鮭フレークを入れてからめる

  7. 7

    粗挽き黒胡椒をして、味見して、塩気が足りなければ、お好みで塩を振って下さい

コツ・ポイント

じゃがいもを先に炒めることで、表面がしっかりして、崩れなくなります。その後に、中心まで火をいれることで、ほくほくで美味しくなりますよ(^_-)

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レシピ作者

いっちゃんレシピ♪
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自分で作って美味しかったレシピを忘れないようにアップしています。なるべく手作りで真面目に、ダシも出来る限り自分でとって、酒も味醂も本物を使って、タレ類を使わず、基礎調味料を使って料理しています。クックパッドごはん部だよりに、私のレシピがいっぱい紹介されました。超嬉しいです♡https://cookpad-gohanbu.cookpad-blog.jp/articles/151619
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