料理番組で紹介 絶品卵焼き(甘じょっぱ)

北海道のRIE
北海道のRIE @cook_40055341

江上栄子さんのレシピをアレンジ。粉末のだしを使ってよりかんたんにしています♪ 柔らかくて焼きにくい方は水を大さじ1に。

このレシピの生い立ち
塩ひとつまみとは・・・親指、人差し指の2本の指でつまんだ量
ふたつまみだと3本の指でつまんだ量

何年か前に母がテレビで観たレシピをアレンジ。

この味を知ると、コンビニやお弁当屋さんの卵焼きは食べられないです(笑)

料理番組で紹介 絶品卵焼き(甘じょっぱ)

江上栄子さんのレシピをアレンジ。粉末のだしを使ってよりかんたんにしています♪ 柔らかくて焼きにくい方は水を大さじ1に。

このレシピの生い立ち
塩ひとつまみとは・・・親指、人差し指の2本の指でつまんだ量
ふたつまみだと3本の指でつまんだ量

何年か前に母がテレビで観たレシピをアレンジ。

この味を知ると、コンビニやお弁当屋さんの卵焼きは食べられないです(笑)

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材料

卵3個分
  1. (M) 3個
  2. 和風だし(顆粒) ティースプーン1/4
  3. 大さじ1と1/2
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. ひとつまみ~ふたつまみ
  8. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    油以外の材料をボールに全て入れてよく混ぜる。

  2. 2

    だしの量はこれくらい。 写真は小さじスプーン。

  3. 3

    塩はあら塩でこのくらい。 ハーゲンダッツのスプーン。

  4. 4

    卵焼き器に油を入れてキッチンペーパーなどで全体に塗り、中火弱にかける(IH4)

  5. 5

    卵液の1/3強を入れ、固まってきたら向こう側によせる

  6. 6

    左から3~5回に分けて寄せるといい これを芯にして巻いていく

  7. 7

    IHを3にして残った卵液の半分を入れ、寄せた卵焼きを持ち上げて、下にも流し込む

  8. 8

    固まってきたら、ぱたん、ぱたんと2回巻く(芯が1/3ということになります)

  9. 9

    残った卵液を流しいれて、同様に2回巻く(5,6参照)

コツ・ポイント

暑い時期にお弁当に入れるには・・・ラップをかけて一度レンジへ(卵焼きがぷーっつと膨らんだらレンジを止めましょう)

5で残った卵液が多いときは1/3量入れて、
3回焼いて巻く、を繰り返してください。

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北海道のRIE
北海道のRIE @cook_40055341
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北海道在住の1児のママです。野菜たっぷりの簡単料理が得意です。料理のレシピは今後、削除していく予定ですYouTube, Instagramで投稿しています『オイルカットダイエット』 『麗華』 で検索していただけるとうれしいです
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