～ポークのトマトmilk煮込み～
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
●ワン・プレートで子供から大人まで
普段使いからX'masやパーティー
メニューまで❄オススメ❄です♥
このレシピの生い立ち
●簡単で美味しくて子供から大人まで
●ワン・プレートで楽しめるので
レシピにしました♪
♯子供が喜ぶ牛乳
～ポークのトマトmilk煮込み～
●ワン・プレートで子供から大人まで
普段使いからX'masやパーティー
メニューまで❄オススメ❄です♥
このレシピの生い立ち
●簡単で美味しくて子供から大人まで
●ワン・プレートで楽しめるので
レシピにしました♪
♯子供が喜ぶ牛乳
作り方
- 1
●白米はターメリック
と塩と水で炊いて
●ターメリック・
ライスにする。
●お好みで黒こしょう
粗挽きを♪ -
- 2
●オリーブ油を入れて
●ニンニク→みじん切
●玉ねぎ→繊維に逆ら
ってスライス
●豚こま肉を入れ
●全体を炒める -
- 3
●ブロッコリー、
カリフラワー、
人参を茹でて盛り付
ける。 - 4
●２作り方の量が半分
ぐらいに成ったら調味して - 5
●牛乳を加えて少し
とろみが出たら出来
上がり。
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