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ダイエット 豆腐サラダ

ななワン
ななワン @cook_40236085

ボウルにどんどん入れていくだけ。
簡単に作れるダイエットサラダ
このレシピの生い立ち
なかなか続かないダイエットを今度こそ続けるために簡単さにこだわりました。

ダイエット 豆腐サラダ

ボウルにどんどん入れていくだけ。
簡単に作れるダイエットサラダ
このレシピの生い立ち
なかなか続かないダイエットを今度こそ続けるために簡単さにこだわりました。

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. ごま ひとまわし
  3. 醤油 ひとまわし
  4. 白ごま たっぷり
  5. 鰹節 小分けの一袋
  6. 韓国のり 1枚
  7. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    豆腐を一口大に切りボウルにいれます。

  2. 2

    油を切ったツナをボウルにいれます

  3. 3

    韓国のりをちぎってパラパラとかけます。

  4. 4

    他の調味料をかけます。

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