茄子と豚肉炒め

あんなぷー
あんなぷー @cook_40236469

超簡単!
2歳の娘もパクパクです♡
このレシピの生い立ち
子どもに茄子を食べさせたくて、大好きな豚肉とのレシピを。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 300g
  2. 茄子 3本
  3. 煎りゴマ たっぷり
  4. 創味シャンタン 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を適当な大きさに切って塩コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶす

  2. 2

    茄子を食べやすい大きさに切って水に浸け、灰汁をぬく

  3. 3

    1をフライパンで炒め、火が通ったらお皿に移す

  4. 4

    2を同じフライパンで炒める。
    茄子に火が通りにくい場合は、少し水を回し入れて炒める。

  5. 5

    3をフライパンに戻し、炒め合わる。
    創味シャンタンを入れて味付けする。

  6. 6

    仕上げに煎りゴマをたっぷり振り入れる。

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶすことで肉汁を閉じ込め、味がしっかり絡みます。
時間のないときにパパッと作れて、茄子が苦手な子どももパクパク食べられるおかずです。

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レシピ作者

あんなぷー
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