温レタスのカニソース

goihnfoas
goihnfoas @cook_40044188

一人でレタスを半玉食べてしまうレシピです。

手早く出来て温レタスをとカニソースがよく合います。
このレシピの生い立ち
レタスを温めてカニでアレンジしました

温レタスのカニソース

一人でレタスを半玉食べてしまうレシピです。

手早く出来て温レタスをとカニソースがよく合います。
このレシピの生い立ち
レタスを温めてカニでアレンジしました

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材料

二人分
  1. レタス 一玉
  2. かにの身 200g
  3. しょうが 1/5かけ
  4. 生クリームor牛乳 大さじ一
  5. 卵白 二個分
  6. 合だれダレ
  7. カップ一
  8. 大さじ一
  9. 小さじ一
  10. 砂糖 小さじ一
  11. 鶏ガラだし粉末 大さじ一日
  12. 胡椒 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    レタスを一口大にちぎる。生姜を細切りにする。大きめのフライパンにお湯を沸かし、塩、油小さじ一入れる。

  2. 2

    合だれを混ぜ、程よい塩気に調整しておく。片栗粉と卵白を準備しておく。

  3. 3

    フライパンに油大さじ一入れ、中火でカニと生姜を炒める。

  4. 4

    合だれを入れて一煮立ちさせ、生クリーム、片栗粉でトロミをつける。

  5. 5

    卵白を加えてざっくり混ぜる。油小さじ一加えて混ぜる。

  6. 6

    湧いたお湯にレタスを色が鮮やかになる直前まで30秒くらい入れてザルに取る。水気を良く切って盛り付け、カニソースをかける

コツ・ポイント

先にソースを作ってレタスをサッと煮るのが良いです。

ソースの塩気はよく調整する。

生クリームは牛乳でもかまいません

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