えびとオクラの塩麻婆豆腐

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2021.7.7プレミアム献立掲載☆オクラとえびで華やかな彩りの白い麻婆豆腐。辛さは柚子胡椒をお好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
オクラとえびの彩りと食感で、いつもの麻婆豆腐をアレンジ。

えびとオクラの塩麻婆豆腐

2021.7.7プレミアム献立掲載☆オクラとえびで華やかな彩りの白い麻婆豆腐。辛さは柚子胡椒をお好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
オクラとえびの彩りと食感で、いつもの麻婆豆腐をアレンジ。

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. オクラ 4本
  3. エビ 10尾
  4. 鶏挽き肉 120g
  5. 生姜(みじん切り) 1かけ
  6. 大さじ1
  7. ○鶏がらスープの素 小さじ2
  8. 柚子胡椒 (お好みで) 小さじ1~
  9. ○砂糖 小さじ1/2
  10. ◯塩・胡椒 少々
  11. 180ml
  12. 片栗粉 大さじ1(+水 大さじ1)
  13. ごま 適量

作り方

  1. 1

    えびは殻をむいて洗い、背に切り込みを入れてワタを取る。
    オクラは輪切り、生姜はみじん切り、豆腐は角切りにする。

  2. 2

    フライパンに鶏挽き肉と酒を入れて箸でほぐしてから点火、生姜も入れて炒める。
    肉の色が変わってきたらえびも入れて炒める。

  3. 3

    えびが炒まったら、豆腐、オクラ、◯を入れて煮立たせる。

  4. 4

    オクラがお好みの固さになったら、火を弱めて水溶き片栗粉でとろみをつける。
    仕上げにごま油を少々たらして香りづけする。

コツ・ポイント

柚子胡椒のかわりに、ラー油を後乗せでも♪

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神奈川県在住。マイペースで活動中です。
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