キャベツと豆腐のふわふわ焼き

ほとなママ
ほとなママ @cook_40228449

ふわふわのお好み焼き風が出来ました。
このレシピの生い立ち
たくさんのキャベツと期限切れ間近の豆腐で、お好み焼き風が出来ないかと考えてみました。

キャベツと豆腐のふわふわ焼き

ふわふわのお好み焼き風が出来ました。
このレシピの生い立ち
たくさんのキャベツと期限切れ間近の豆腐で、お好み焼き風が出来ないかと考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. キャベツ 200g
  2. にら 1/2束
  3. 木綿豆腐 1丁(340g)
  4. 肉(お好みで) 150g
  5. しらす又は干しエビなど お好みで
  6. 小麦粉 大さじ5
  7. 塩こしょう 少々
  8. 3個

作り方

  1. 1

    豆腐キッチンペーパーなどに包んでをレンジで水切り600W6分位。
    冷めるまで置いておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切り、ニラは小口切り。

  3. 3

    肉は、お好みの物で今回は豚こまを粗みじん切りにして入れました。
    ひき肉でも何でもOKです。

  4. 4

    豆腐を手でつぶし、他の材料を混ぜ合わせ
    、お好みの大きさにこんがり焼く。

  5. 5

    お好みのタレで頂きます。

コツ・ポイント

タレは、お好み焼きのソースやポン酢などお好きなタレを付けて食べてください。

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ほとなママ
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北海道在住の3児ママです。 お料理やぱん、おやつ作り勉強中
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